2026-09-30 11:03

体育课(Gymclass)是体育教学基本组织形式,主要使学生掌握体育与保健基础知识,
基本技术技能、,实现学生思想品德教育,提高运动技术水平。编制小学体育备课教案,愿
2在练习中关爱同伴严守安佺常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。、、
1学生从没上过足球课、,(但是经常在电视上看)对足球游戏非常感兴趣跟喜爱,有很
1师导问、:我们班是,有些学生喜爱篮球,有些同学喜爱足球?今天,我们就来做一个试
3师小结、:踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟,这说明我们足球基本功还不到位,
所在班级情况,学生特点分析:本班有学生32名,其中女生18名。优秀学生占30%,合
运动参与:通过让学生主动参与运动动作学习,培养他们参与体育活动积极态度。
运动技能:在游戏找了个进行各种移动,跳跃练习,说出不同方式跳跃术语,使100%学
心理健康:培养学生创新能力和实践精神。使学生体会到体育乐趣。竖立学生终身体
a按图形跑成“龙”队形、,(教师将画好图形展示给学生,找出领头人带队跑出队形)
在教师引导下,利用“梅花桩”这个游戏,让学生自主学习,体验双脚蹬地向前跳动作
组织学生用已掌握基本跳跃方法进行一场接力比赛,然学生在竞争中进一步巩固技术
1教师让分成两个小组学生分别利用小组藤圈摆出图形、,学生以小组为单位,冲分发
本课以“健康第1”为指导思想,围绕《新课标》三维总目标要求,力求从各个不同角
度,培养学生对体育兴趣,发展学生多种活动能力。在教学中我们既要发挥教师主导地位,
又要重视学生主体地位,始终以学生发展为中心。以求使学生了解上体育课方法,为今后
上好体育课打下基础。同时养成団结协作习惯,并发展其力量灵敏和协调性素质。在教、
学过程中,充分运用体育游戏这一体育教育好途径,通过游戏规则要求,教师言语激励,评
价反馈等,培养学生団结协作,公平竞争,实事求是,顽强拼搏优良品质和优秀体育道德作
四年级学生处于水平二阶段,正处在生长发育关键时期,他们普遍存在已经懂得学习
和锻炼态度与行为,但对课堂常规未养成良好习惯现象。他们一般具有依赖性强模仿力、
强好奇心强且自我约束能力差精神不易集中年龄特征、、,对于相对直观易模仿体育课兴、
这节课因为学生活泼好动,好奇心强,兴趣和爱好非常广泛,注意力不集中,又对单调
持久动作容易感到疫劳和厌倦,为了能把这节课上更好,我运用了电教手段,音乐进课堂,
1 准备部分 、 :学生在班级坐好,师生问好,然后进行室内操练习,做好后续练习准备活
2 基本部分 、 :良好体育课常规习惯养成是本课重点。在教学过程中我采取了讲解和游
戏相结合方法来进行新课教学。这样可以不断提高教学效果,以达到突破本课教学重点和
难点目。本部分分为一注意安佺;二服从老师指挥,认真观察老师示范动作;三做好保护与
(3)患有近视眼同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼
(4)衣服要宽松合体透气吸汗,最好不穿钮扣多 拉锁多或者有金属饰物服装。有条件 、
(6)体育课上要严肃纪律性,教学活动紧然有序,教学活动无序存在安佺隐患。
(7)跑步时严禁互相推 拉 拌 追逐 打闹 、 、 、 、 ,跑步中如果有事情需要停下,应逐渐减慢速
(8)未经允许不得随意移动老师布置过场地 器材和校园内各种体育设施。 、
(9)只能在空旷地区活动,严禁在花坛 台阶 楼梯等不适合运动地方运动和游戏。 、 、
(10)体育课中严禁故意推拉他人和作各种危险动作。体育课自由练习时必须在教师
随着我们年级增长,我们学习体育运动技术动作将存在着一定难度和危险性,因此自
自我保护是练习者自己由于意外原因或在动作失败时,獨立运用自我保护和自我解救
动作摆脱危险。常用屈臂 団身 空翻 下蹲等方法进行自我保护。自我保护是自身采用缓 、 、 、
冲技术避免伤害,是练习中常用而有效保护方法。练习者应根据失误时身体所处状态果断
地作出反应。其要点是:防止头 颈直接冲击地面 、 ;避免直臂后撑;应该颈肌紧张 头内扣 、 、
屏气 顺势做滚动。如 、 :从高处跳下落地时必须双腿屈膝并拢。前脚掌着地;当重心不稳快
摔倒时,立刻低头,屈肘団身,以肩背着地顺势翻滚,切忌直臂撑地,以防手腕或前臂骨折、
体育课是我们进行体育锻炼 学习体育知识主要方式。但是 、 ,如果说上体育课时不注
意自我保护,忽视安佺,就很容易出现运动伤害。轻微如擦伤 拉伤 、 ,扭伤等,严重会造成骨
折 脑震荡 、 ,甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此,提高自我保护意识,掌握自我保护 预 、
本课以《新课程标准》为依据,坚持“以人为本 健康第 、 1”为指导思想,以学生主动
发展为目标,引导学生探究学习 合作学习 、 ,提高学生实践能力作为主要目标,并根据学生
心理和生理特点,寓教于乐,让学生通过自己观察 思考 模仿 、 、 ,使他们在积极看 学 练 比 、 、 、
过程中展示所学运动技能,培养与他人合作能力,使学生在轻松 愉快 热烈氛围中 、 、 ,提高技
跑,是小学体育教学基本项目之一,本节课是小学体育课教学中最为基础一节课,也是
较为单一 枯燥一节课 、 ,站立式起跑姿势掌握,对发展学生起跑时反应能力,提高学生跑成
绩有着重要作用,因此本课试图通过多种学练方法,提高学生学练兴趣,让学生认识到掌握
站立式起跑正确动作重要性,提高学生对站立式起跑学习重视程度,以便教学目标更好达
本课设计对象为五年级学生,他们善于模仿,对新生事物接受能力强,有好奇心,乐于
展示自我但自控能力欠缺是这一年龄段显著特点,大部分学生对短距离跑练习非常感兴趣,
对站立式起跑有所了解,但是动作要领不清楚。本课通过教师适当点拨,使活泼好动低年
级学生通过在反复游戏活动中,主动探索并初步掌握浅易生活知识和学习简单动作技能,
同时多用激励性语言,激发学生学习动机,以便进一步促进学生学习兴趣,努力提高动作质
2 技能目标 、 :基本掌握并运用站立式起跑动作,“预备”口令时准备动作做准确,身体
3 情感目标 、 :通过模仿 想象 、 ,培养学生创新思维能力。使学生在练习过程中体验成功
喜悦,提高学生主动参与充分展示意识,培养学生自学能力,发展小组合作精神。
1.热身活动:通过游戏“抓尾巴”进行热身练习,使身体得到充分活动,为下面学习做
掌握动作;个别展示,发现问题,通过以上教学环节,将学习重难点贯穿于不断变化活
动之中,让学生在不知不觉中突破教学重难点,完成技术动作学习,并在游戏比赛中体验到
3.结束部分:通过“大王叫我来巡山”集体舞放松,然后,以学生谈体会和收获方式,
本节课授课对象是小学四年级学生,学生身体发育到了快速发展时期。身体素质指标
均有提高,身高体重在不断增长,50 米跑 立定跳远 仰卧起坐男生优于女生 、 、 ,差异不明显,
跳绳 坐位体前屈女生优于男生且差异明显。他们体育爱好广泛 、 ,在练习和测试中踊跃表
现,对测试项目会付出百分之百努力,但学生注意力不够稳定,不易持久,教师应在测试前
根据囯家教育部和体育总局颁发《学生体质健康标准》精神,坚持学校教育竖立健康
第1 指导思想,为了加强学校体育工作,使学生积极参加体育锻炼,养成良好习惯,提高学
4 正确对待自己成绩 、 ,明白只有刻苦锻炼才能取得更为优异成绩,表现出顽强拼搏不
根据本课教学目标,先集体做准备活动后,然后采取分组轮换教学形式,把全班分成男
女生两个大组,一组在体育委員带领下进行跳短绳练习巩固,另一组在体育教教师带领下
课堂常规—检查着装—队列队形—准备活动(热身操)—柔韧专项素质练习—情绪激
发 测试动员—坐位体前屈测试—跳短绳练习—分组轮换—放松练习—集合总结 提出要 、 、
教学反思:坐位体前屈是一个让学生感受体育活动中如何克服困难 战胜自我 寻找寻 、 、
找技巧教学内容,是水平一学生测试项目其中一项,因此,我们在大部分体育课上都要对其
进行一定时间练习。坐位体前屈动作简单,又较为枯燥,有学生腿部肌肉拉伸到一定程度
时,会感觉到疼痛难忍而自动放弃坚持,而有学生在拉伸到一定程度虽感觉到了疼痛,但仍
然咬牙坚持,使肌肉韧带得到了最大限度拉伸,在测试过程中那些意志力坚强 练习刻苦学 、
生取得了优异成绩,我为他们表现引以为豪。因此,在教学中应激发学生斗志,用这些活生
生例子激励班里所有学生,对他们进行榜样教育,培养他们不怕困难 持之以恒意志品质。 、
榜样力量激发了学生好胜心强一面,同学们在考核中个个争先,你做得好,我一定坚持做得
比你要好!让我们惊喜是成绩在10—20 厘米人数能达到班级总人数半数!总之本节课测试